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休館期間の延長について

2020年05月05日
 日頃より弊社施設をご利用いただき誠にありがとうございます。
 弊社では、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、令和2年4月11日(土)から5月6日(水)まで、休館させていただいておりますが、緊急事態宣言延長決定を受け、休館期間を、令和2年5月7日(木)から当面の間に延長させていただきます。
 尚、開館につきましては、ホームページまたは、お電話でご確認いただきますよう宜しくお願い致します。
 皆様には、ご不便をお掛けして申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い致します。

【休館期間中の受付時間】
 月~金曜日 AM10:00~PM5:00
 ※土・日曜日はお休みさせていただきます。

新型コロナ感染症防止のご提案

2020年05月01日
 他人に対する飛沫防止にマスク着用が必要とされていますが、新型コロナウイルスを社会に蔓延させないためのもう一つの方法として、手洗いの完全実施を徹底させることが重要です。
 それでは、手洗いを常習化するためには何が必要となるでしょうか。答えは、手から手への感染防止として手拭き用のハンカチの常備携帯です。ハンカチを日常的に携帯する習慣が薄れている現在、手洗いを常習化するためには、各自がハンカチを常備して手洗いを徹底し、細菌を手で運ぶ原因を作らないように努めることが必要と思われます。
 感染防止のもう一つの大きな柱として、免疫力の向上があります。
 原始時代、770万年前の人類は、自己自然治癒力である免疫力を強化して、飢えと病原菌と戦い続けて、生き延びてきた長い歴史があります。人類は何百万年もの長い苦難の時代を耐え、粗食でも生きられる内臓組織とあらゆる病原菌を免疫力で抗体化してゆく組織を受け継いで保持しています。現代人の体内機能も人類創生期の古代人の体内機能と殆ど変わらないのですが、現代人は古代人とは全く異なる免疫力を低下させる社会環境に置かれています。社会環境の変化による運動不足・ストレスの増加・飽食による栄養過多等です。
 先祖から与えらてた素晴らしい力を潜在的に保持しているのですから、今こそ自身の免疫力を呼び起こしてみてはいかがですか。自分だけで出来る免疫力を育てる方法を書籍から抜粋して箇条書きで並べてみました。

  1.脳をリラックスさせる瞑想
  2.野菜・肉・魚をメインにしたバランスの良い食事
  3.万能のビタミンとなる日光浴
  4.散歩・ストレッチ・ヨガで体力向上
  5.ストレスを減らす入浴
  6.良質の睡眠
  7.体調の悪い時は無理をしない。
  8.歯磨きによる口腔ケア
  9.唾液のでるような食べ方
 10.腸内環境を整える
 11.夏でも腹巻を
 12.規則正しい生活習慣を守る


 以上のような自分自身の免疫力を高める方法はいろいろありますが、この中から幾つか選択して、実行継続して免疫力を高め、あらゆる細菌からの自己防衛力を育てて行きましょう。

コロナに負けるな!

2020年04月13日
新型コロナウィルスの影響で、会員の皆様も家で過ごす時間が増えていることと思います。過剰反応による日用品の買い占めが起きたりと、不安や憤りを感じている方も多いのではないでしょうか。ぜひとも誤った情報に躍らされることなく、冷静に健康の基本「運動·食事·休養」を心がけてください。
会員の皆様へ、ウイルスに負けないように、免疫力を高める3ヵ条を記載しました。

免疫力を高める3ヵ条
①腸内環境を整える
②体を暖める
③ストレスをためない

この3ヵ条を踏まえた上で、休館の期間を過ごしてください。

4/11~5/6休館日営業時間のご案内

2020年04月11日
4月11日(土)からの休館期間中のお問い合わせ・各種お手続きの受付時間をお知らせ致します。

☆4月11日(土)~4月28日(火)及び5月1日(金)
 10:00~17:00


※期間中の土・日曜日、また4月29日(水)・30日(木)及び5月4日(月)~6日(水)は、お休みさせていただきます。
 
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。よろしくお願い致します。

『緊急事態宣言』に伴う当社施設の営業について

2020年04月08日
日頃より、アクアメッツ・スポーツクラブをご利用いただきましてありがとうございます。
このたびの『緊急事態宣言』に伴い、弊社では会員の皆さま並びにスタッフの健康と安全確保のための下記の対策を取らせていただくこととなりました。

                    記

・令和2年4月9日(木)・10日(金)
 スタジオ及び水泳レッスンをすべて中止させていただき、ジム、プールのフリー営業のみとさせていただきます。また、フリー営業期間のバスは、通常通り運行致します。
 営業時間
 〇ジム 9:30~21:40
 〇19mプール 10:00~21:40
 ※25mプールはご利用いただけません。

・令和2年4月11日(土)~令和2年5月6日(水)
 完全休館とさせていただきます。

 令和2年5月7日(木)より、通常営業させていただく予定です。
尚、令和2年4月分のお月謝を令和2年5月分で調整させていただきますので、5月分のお引落しはありません。
 皆様のご理解とご協力をお願い致します。
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